Bạn đi ngủ đúng giờ, nằm trên giường nhưng trằn trọc hàng tiếng đồng hồ. Hoặc bạn ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn thấy mệt mỏi, đầu óc nặng nề, khó tập trung. Những tình trạng này rất phổ biến và thường bị xem nhẹ như “do stress” hay “do thói quen”. Tuy…

Bạn có đang mắc COPD nhưng thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khó thở? Bạn ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày? Đây không đơn thuần chỉ là biểu hiện của bệnh phổi. Thực tế, một tỷ lệ không nhỏ bệnh nhân COPD đang gặp tình trạng ngưng thở…

Một con số bị bỏ qua nhưng ảnh hưởng đến trái tim Rất nhiều người có thói quen ngủ ngáy kéo dài, thường xuyên thức dậy mệt mỏi, đau đầu buổi sáng hoặc buồn ngủ vào ban ngày, bên cạnh các triệu chứng tim mạch khác. Khi đi khám, họ được chẩn đoán tăng huyết…

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu trên toàn thế giới. Điều đáng lo ngại là nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ lại diễn ra âm thầm trong khi ngủ. Một trong những yếu tố nguy cơ ngày càng được y học chú…

Nhiều bệnh nhân tiểu đường hoặc cao huyết áp vẫn tuân thủ điều trị nhiều năm nhưng bệnh vẫn khó kiểm soát. Đường huyết thường xuyên dao động, huyết áp vẫn cao dù đã dùng nhiều loại thuốc. Trong không ít trường hợp, nguyên nhân tiềm ẩn lại đến từ một rối loạn giấc ngủ…

Các thông điệp chính: Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên trên trẻ em mắc rối loạn hô hấp khi ngủ do tắc nghẽn (OSDB), 29,5% trẻ đã hết triệu chứng chỉ sau 6 tuần điều trị ban đầu bằng nước muối sinh lý xịt mũi. Đối với những trường hợp triệu chứng vẫn còn dai…

Các thông điệp chính: Tỷ lệ người trưởng thành mắc đồng thời mất ngủ và ngưng thở khi ngủ (COMISA) bị tăng huyết áp không kiểm soát cao hơn so với những người chỉ mắc một trong hai bệnh hoặc không mắc bệnh nào. COMISA có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng tăng…