Khám phá công nghệ Nox A1s – thiết bị tiên tiến giúp đo đa ký giấc ngủ, chẩn đoán chính xác ngưng thở khi ngủ, mất ngủ và nhiều rối loạn khác. Đặt lịch khám tại Phòng khám giấc ngủ SleepFi để bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay.
Giấc ngủ và sức khỏe
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn duy trì trí nhớ, tâm trạng và hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người đang phải đối diện với các rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng như ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ mạn tính.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ và suy giảm trí nhớ. Chính vì vậy, đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography – PSG) ra đời như một “tiêu chuẩn vàng” để tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Trong số các công nghệ hiện nay, Nox A1s được đánh giá là thiết bị tiên tiến, nhỏ gọn, chính xác và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới.
Thiết bị Nox A1s là gì?
Công nghệ từ Nox Medical (Iceland)
Nox A1s là hệ thống đo đa ký giấc ngủ cao cấp, do Nox Medical (Iceland) phát triển. Thiết bị này hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán nhiều rối loạn giấc ngủ khác nhau như ngưng thở khi ngủ, mất ngủ, rối loạn vận động chi trong giấc ngủ…
Đặc điểm nổi bật của Nox A1s
- Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng: Bệnh nhân có thể đeo thiết bị thoải mái cả đêm.
- Đa kênh tín hiệu: Ghi lại sóng não (EEG), chuyển động mắt (EOG), hoạt động cơ (EMG), nhịp thở, SpO₂, tư thế ngủ, tiếng ngáy.
- Kết nối không dây: Truyền dữ liệu nhanh chóng, an toàn cho bệnh nhân.
- Ứng dụng linh hoạt: Có thể đo tại phòng lab giấc ngủ SleepFi hoặc đo tại nhà.
Lợi ích cho bệnh nhân và bác sĩ
- Đảm bảo độ chính xác cao trong chẩn đoán.
- Giúp bệnh nhân thoải mái, không bị ràng buộc nhiều dây dẫn.
- Phân tích dữ liệu nhanh chóng, hỗ trợ bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa.
Khi nào cần đo đa ký giấc ngủ bằng Nox A1s?
Triệu chứng gợi ý
- Ngáy to kéo dài, kèm theo các cơn ngưng thở khi ngủ.
- Buồn ngủ ban ngày quá mức, dễ ngủ gật khi làm việc hoặc lái xe.
- Đau đầu buổi sáng, khô họng khi thức dậy.
- Mất ngủ kéo dài, khó duy trì giấc ngủ.
- Tăng huyết áp, tim đập nhanh, trí nhớ suy giảm.
Hậu quả nếu không điều trị
Nếu bỏ qua các dấu hiệu này, bệnh nhân có thể đối mặt với:
- Nguy cơ tim mạch: tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
- Suy giảm nhận thức: giảm trí nhớ, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.
- Tai nạn giao thông, lao động do buồn ngủ ban ngày.
- Rối loạn tâm thần: lo âu, trầm cảm.
👉 Ví dụ: Một bệnh nhân nữ 50 tuổi thường xuyên mất ngủ và đau đầu sáng. Sau khi đo bằng Nox A1s tại SleepFi, phát hiện ngưng thở khi ngủ mức độ trung bình. Nhờ điều trị sớm bằng CPAP, bệnh nhân cải thiện giấc ngủ rõ rệt, giảm huyết áp và tăng hiệu suất làm việc.
Quy trình đo đa ký giấc ngủ với Nox A1s tại SleepFi
- Khám ban đầu: Bác sĩ giấc ngủ khai thác triệu chứng, tiền sử bệnh.
- Lắp thiết bị đo: Kỹ thuật viên đặt các điện cực và cảm biến, kết nối với Nox A1s.
- Ghi dữ liệu suốt đêm: Thiết bị ghi lại toàn bộ hoạt động giấc ngủ.
- Phân tích dữ liệu: Hệ thống phần mềm chuyên dụng xử lý và hiển thị kết quả.
- Chẩn đoán & tư vấn: Bác sĩ SleepFi đưa ra chẩn đoán, đồng thời tư vấn phương pháp điều trị cá nhân hóa.
Điều trị mất ngủ theo khuyến cáo AASM & ESRS
1. Liệu pháp nhận thức hành vi cho mất ngủ (CBT-I)
- Phương pháp hàng đầu, giúp cải thiện giấc ngủ bền vững.
- Bao gồm: kiểm soát kích thích, hạn chế giấc ngủ, thay đổi suy nghĩ sai lệch về giấc ngủ, thư giãn và vệ sinh giấc ngủ.
2. Thuốc hỗ trợ (chỉ dùng ngắn hạn)
- Áp dụng khi mất ngủ cấp tính hoặc khi CBT-I chưa khả thi.
- Gồm benzodiazepine, nhóm Z (zolpidem, zopiclone) hoặc melatonin.
- Chỉ sử dụng khi có chỉ định bác sĩ để tránh lệ thuộc thuốc.
3. Vệ sinh giấc ngủ & lối sống lành mạnh
- Tránh caffeine, rượu bia trước khi ngủ.
- Giữ lịch ngủ đều đặn, tạo không gian ngủ yên tĩnh, mát mẻ.
- Tập thể dục nhẹ nhàng ban ngày.
👉 Nếu mất ngủ kéo dài trên 3 tuần, bạn nên đến Phòng khám giấc ngủ SleepFi để được điều trị đúng phác đồ.
Điều trị ngưng thở khi ngủ theo hướng dẫn AASM & ESRS
Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA) là bệnh lý nguy hiểm, cần điều trị kịp thời. Dưới đây là 4 liệu pháp chính:
1. Liệu pháp PAP – CPAP/BiPAP (tiêu chuẩn vàng)
- CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Thổi khí áp lực dương liên tục, giữ cho đường thở không xẹp khi ngủ.
- BiPAP (Bilevel Positive Airway Pressure): Dùng khi bệnh nhân khó thích nghi với CPAP hoặc có bệnh phổi kèm theo.
- PAP là tiêu chuẩn vàng cho OSA trung bình đến nặng, giúp cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Liệu pháp nha khoa (Oral Appliance Therapy)
- Dùng cho bệnh nhân OSA nhẹ đến trung bình, không dung nạp PAP.
- Thiết bị giúp đưa hàm dưới ra trước, mở rộng đường thở, giảm ngưng thở và ngáy.
3. Phẫu thuật
- Chỉ định cho bệnh nhân có bất thường cấu trúc đường thở hoặc thất bại với các phương pháp khác.
- Gồm: phẫu thuật vòm họng (UPPP), phẫu thuật chỉnh hình xương hàm, hoặc cấy thiết bị kích thích thần kinh hạ thiệt.
4. Liệu pháp tư thế
- Áp dụng cho bệnh nhân OSA nhẹ, tình trạng ngưng thở chủ yếu xảy ra khi nằm ngửa.
- Khuyến khích ngủ nghiêng hoặc sử dụng thiết bị hỗ trợ duy trì tư thế.
👉 Tại SleepFi, sau khi đo đa ký giấc ngủ bằng Nox A1s, bác sĩ sẽ cá nhân hóa phác đồ điều trị, kết hợp nhiều phương pháp để mang lại hiệu quả tối ưu.
Vì sao chọn Phòng khám giấc ngủ SleepFi?
- Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm – được đào tạo theo chuẩn quốc tế.
- Thiết bị hiện đại – Nox A1s và các hệ thống hỗ trợ tiên tiến.
- Dịch vụ trọn gói – từ tư vấn, chẩn đoán đến điều trị và theo dõi lâu dài.
- Linh hoạt – đo đa ký tại phòng lab hoặc tại nhà.
👉 Hãy đặt lịch khám ngay hôm nay qua hotline hoặc Zalo SleepFi để được tư vấn và chăm sóc toàn diện.
Lời khuyên để cải thiện giấc ngủ
- Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya.
- Hạn chế dùng điện thoại, máy tính trước khi ngủ.
- Giữ phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, duy trì cân nặng hợp lý.
Kết luận
Nox A1s là thiết bị tiên tiến, giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác các rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ hay mất ngủ. Với sự đồng hành của Phòng khám giấc ngủ SleepFi, bạn sẽ được tiếp cận công nghệ hiện đại, phác đồ cá nhân hóa và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
👉 Đừng để rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hãy liên hệ SleepFi ngay hôm nay để được đo đa ký giấc ngủ và tư vấn điều trị.
Tài liệu tham khảo
- National Sleep Foundation – Why Sleep Matters
- American Academy of Sleep Medicine – Clinical Practice Guidelines
- Nox Medical – Nox A1s PSG System
- Mayo Clinic – Sleep apnea overview
- European Sleep Research Society – OSA & Insomnia Guidelines
SleepFi
Địa chỉ: 114 đường số 32, tiểu khu 1, phường An Lạc, TP.HCM
Hotline: 0916872112
